Der Weg aus der Handysucht: Hilfe, Therapie und ein neues digitales Gleichgewicht
Smartphones sind heutzutage unverzichtbar, führen aber oft zu ungesunder Abhängigkeit. Der Artikel zeigt, wie man durch Strategien und Therapien die Handysucht bekämpfen und überwinden kann. …
Ist mein Kind handysüchtig? – Ein Leitfaden für besorgte Eltern
Wann wird die Nutzung zum Problem? Ist mein Kind handysüchtig? Dieser Artikel soll Eltern helfen, die Zeichen zu erkennen und zu verstehen, was sie dagegen tun können. …
Handy in der Partnerschaft: Unterstützung oder Beziehungskiller
„Mich stört das echt.“, erzählte mir zuletzt eine Freundin von ihrer Beziehung „Er hat ein neues Spiel heruntergeladen und wenn ich mit ihm am Abend etwas unternehmen will, ist er oft am Handy.“ …
Handy im Bett – Schlafstörungen und Gefahren
Die meisten kennen dieses Szenario: Wir wachen mitten in der Nacht auf und wissen nicht, was wir tun sollen. Leichtfertig wandert die Hand zum Handy auf dem Nachttisch neben unserem Bett. Ohne nachzudenken, drücken wir den kleinen Knopf und sind plötzlich in einer anderen Welt. …
#1 Mach´s dir einfach: Die Flucht
Digitale Medien sollten uns im Alltag unterstützen, doch für viele entwickelt sich eine Sucht. Das wohl am meisten unterschätzte Problem unserer modernen Zeit: Computersucht und Handysucht. …
