Initiative:
OFFLINE HELDEN

Prävention und Intervention bei Mediensucht

Unsere ganzheitliche Unterstützung für Sie

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Kostenloser Live-Workshop zum Thema Mediensucht bei Kindern und persönliche Beratung für Ihre Familie.

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Nutzen Sie oder Ihr Kind die Medien gesund? Machen Sie unseren Test und erhalten Sie eine erste Einschätzung.

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Workshops zur Prävention & Sicherheit im Netz für Schulen und andere Einrichtungen – mehr bei OFFLINE HELDEN.

Initiative OFFLINE HELDEN

mehr als500Veranstaltungen jährlich
über13.000Teilnehmende jährlich
über50.000Teilnehmende seit 2021

Bekannt aus

Design ohne Titel (10)

Warum ich OFFLINE HELDEN gegründet habe

Ich war selbst betroffen. Als Jugendlicher verbrachte ich unzählige Stunden mit Computerspielen – bis ich merkte, wie sehr mich die digitale Welt gefangen hielt. Heute helfe ich Kindern, Eltern & Schulen, einen gesunden Umgang mit Medien zu entwickeln.

Durch meine eigene Erfahrung verstehe ich, welche Herausforderungen Kinder und Jugendliche in der digitalen Welt haben – und wie Eltern sie unterstützen können.

✔ Psychologie-Studium (B.Sc.)
✔ Autor des Fachbuches „Ade Avatar“

Fachverband

✔ Prävention seit dem Jahr 2021
✔ Interdisziplinäres Team

Aktiv gegen Mediensucht
Florian Buschmann im Workshop mit Jugendlichen im Stuhlkreis, App-Logos liegen auf dem Boden

Für Schulen

Unsere Schulprojekte mit messbarem Erfolg

Mit der Initiative OFFLINE HELDEN gehen wir an Schulen: Workshops für Schülerinnen und Schüler, Elternabende und Fortbildungen für Lehrkräfte. Themen sind unter anderem Medienkompetenz, Schutz vor Mediensucht, Cybermobbing und Cybergrooming sowie mentale Gesundheit.

Zu OFFLINE HELDEN

Kostenlos für Eltern

Kostenloser Leitfaden für den Weg aus der Sucht

Wenn Ihr Kind in der digitalen Welt verschwindet – brauchen Sie mehr als Regeln.
Sie brauchen einen Weg, der Sie und Ihr Kind wieder verbindet.

Dieser Leitfaden zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie den ersten Zugang wiederfinden – ohne Vorwürfe, ohne Kontrollkampf.

Zum Leitfaden
Leitfaden für Angehörige: Kinder auf dem Weg aus der Mediensucht begleiten

Individuelle Beratung für Familien und Betroffene

Individuelle Familienberatung

Sie stehen vor Herausforderungen mit der Mediennutzung Ihres Kindes? Wir helfen Ihnen, klare Regeln zu setzen, Risiken zu minimieren und Ihr Kind besser zu verstehen.

  • 1:1-Beratung – online per Zoom
  • Klare Strategien für den Alltag

Persönliche Begleitung für Betroffene

Wenn Mediennutzung zur Belastung wird, braucht es Unterstützung, die wirkt. Wir helfen Erwachsenen, den digitalen Konsum gesund zu steuern – Jugendliche begleiten wir gemeinsam mit ihren Eltern.

  • Individuelle Strategien für einen bewussten Umgang
  • Verständnisvolle & praxiserprobte Begleitung

Vereinbaren Sie Ihr kostenfreies Erstgespräch

30 Minuten · kostenfrei · per Zoom

Kontakt aufnehmen!

Stimmen

„Sehr zu empfehlen: fundiert, praxisnah, sympathisch.“
Dr. Kai W. MüllerFachverband Medienabhängigkeit e.V.
„Viele praktische Tipps und Hinweise für das reale Leben wollen jetzt umgesetzt werden.“
Rückmeldung einer Muttervon zwei Teenagern

Weitere Rückmeldungen: Bewertungen auf ProvenExpert · Referenzen und Presse

Selbst lernen

In Ihrem eigenen Tempo

Familie gemeinsam auf dem Sofa

Videokurs „Starke Familien gegen Mediensucht“

  • Fünf Module mit insgesamt drei Stunden Video
  • Workbook, Handlungsleitfäden und Checklisten
  • Das E-Book „Sprich mit mir!“ ist enthalten

Einen Teil des ersten Moduls können Sie kostenlos ansehen.

Zum Videokurs