Initiative:
OFFLINE HELDEN
Prävention und Intervention bei Mediensucht
Unsere ganzheitliche Unterstützung für Sie
Kostenloser Live-Workshop zum Thema Mediensucht bei Kindern und persönliche Beratung für Ihre Familie.
Nutzen Sie oder Ihr Kind die Medien gesund? Machen Sie unseren Test und erhalten Sie eine erste Einschätzung.
Workshops zur Prävention & Sicherheit im Netz für Schulen und andere Einrichtungen – mehr bei OFFLINE HELDEN.
Initiative OFFLINE HELDEN
Bekannt aus

Warum ich OFFLINE HELDEN gegründet habe

Ich war selbst betroffen. Als Jugendlicher verbrachte ich unzählige Stunden mit Computerspielen – bis ich merkte, wie sehr mich die digitale Welt gefangen hielt. Heute helfe ich Kindern, Eltern & Schulen, einen gesunden Umgang mit Medien zu entwickeln.
Durch meine eigene Erfahrung verstehe ich, welche Herausforderungen Kinder und Jugendliche in der digitalen Welt haben – und wie Eltern sie unterstützen können.
✔ Psychologie-Studium (B.Sc.)
✔ Autor des Fachbuches „Ade Avatar“

✔ Prävention seit dem Jahr 2021
✔ Interdisziplinäres Team

Für Schulen
Unsere Schulprojekte mit messbarem Erfolg
Mit der Initiative OFFLINE HELDEN gehen wir an Schulen: Workshops für Schülerinnen und Schüler, Elternabende und Fortbildungen für Lehrkräfte. Themen sind unter anderem Medienkompetenz, Schutz vor Mediensucht, Cybermobbing und Cybergrooming sowie mentale Gesundheit.
Zu OFFLINE HELDENDirekt zu: Grundschule · Klasse 7–10 · Elternabend · Fortbildung für Lehrkräfte · Wirkung der Workshops
Kostenlos für Eltern
Kostenloser Leitfaden für den Weg aus der Sucht
Wenn Ihr Kind in der digitalen Welt verschwindet – brauchen Sie mehr als Regeln.
Sie brauchen einen Weg, der Sie und Ihr Kind wieder verbindet.
Dieser Leitfaden zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie den ersten Zugang wiederfinden – ohne Vorwürfe, ohne Kontrollkampf.
Zum Leitfaden
Individuelle Beratung für Familien und Betroffene

Individuelle Familienberatung
Sie stehen vor Herausforderungen mit der Mediennutzung Ihres Kindes? Wir helfen Ihnen, klare Regeln zu setzen, Risiken zu minimieren und Ihr Kind besser zu verstehen.
- 1:1-Beratung – online per Zoom
- Klare Strategien für den Alltag

Persönliche Begleitung für Betroffene
Wenn Mediennutzung zur Belastung wird, braucht es Unterstützung, die wirkt. Wir helfen Erwachsenen, den digitalen Konsum gesund zu steuern – Jugendliche begleiten wir gemeinsam mit ihren Eltern.
- Individuelle Strategien für einen bewussten Umgang
- Verständnisvolle & praxiserprobte Begleitung
Stimmen
„Sehr zu empfehlen: fundiert, praxisnah, sympathisch.“
„Viele praktische Tipps und Hinweise für das reale Leben wollen jetzt umgesetzt werden.“
Weitere Rückmeldungen: Bewertungen auf ProvenExpert · Referenzen und Presse
Selbst lernen
In Ihrem eigenen Tempo

Videokurs „Starke Familien gegen Mediensucht“
- Fünf Module mit insgesamt drei Stunden Video
- Workbook, Handlungsleitfäden und Checklisten
- Das E-Book „Sprich mit mir!“ ist enthalten
Einen Teil des ersten Moduls können Sie kostenlos ansehen.
Zum Videokurs



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